C’est en couple que David et Alexandre, Hélène et Magali ont pris le départ samedi 14 septembre 2019 du célèbre Trail des Lucioles à Mont Près Chambord sur le parcours de 19 km.

Le récit de leur course par Magali :

« Même ambiance, avec un nouveau parcours, mais même trottoir à l’arrivée, rebaptisé Mémorial Damien Rivière depuis sa célèbre chute.

Le départ est donné à 21h. David et Alex détalent comme des lapins, trop heureux de semer dès le départ leurs envahissantes et bruyantes compagnes.

Hélène, comme un cabri sur son terrain de jeu favori, part vite, trop vite pour moi…

Je lui dis de partir et je la vois s’éloigner comme une gazelle dans le désert. Et là, je me dis que la course va être, bien longue… L’histoire du lièvre et de la tortue, ça ne marche que dans les livres.

Tel Franklin avec son sac à dos, je cours et je me rends vite compte que mon Camelbak tient ses promesses en me délivrant de l’eau au goutte à goutte (et oui je devais gérer avant le départ) mais trop tard tant pis.

Premier ravito au 15^e km, ça va être long ! J’ai soif…

Je m’enfonce dans la nuit noire, je ne vois pas grand-chose et ma frontale n’éclaire rien (où vue a sacrément diminuée ! (ça, c’est mon statut de future mamie. Ça fait vraiment flipper !).

Je scrute le sol en permanence pour ne pas tomber, sauf qu’à regarder ses pieds, on finit par se tromper ! Une pensée pour Valentine et surtout ne pas pleurer.

Je suis seule dans la nuit noire, personne devant. Je vais bien finir par sortir du bois un jour si le loup ne me croque pas avant… Ouf ! C’est bon, j’entends la voix du speaker, dernier effort.

Tout va bien, je franchis la ligne d’arrivée acclamée par une foule en délire (euh non en fait Hélène, David et Alex qui commencent à trouver le temps long…).

Petite visite du Château de Chambord sur le retour et là je me sens mal, très mal, maux de ventre, difficultés à respirer, en bref une loque… Le diagnostic sera posé le lendemain (j’ai survécu) : déshydratation !.

Bah mince si on m’avait dit que ça m’arriverait un jour ! A bon entendeur… »

Si vous aussi vous avez de vivre une telle aventure, n’hésitez pas !

C’est aussi ça la course à pieds : des chutes, des détours, des larmes et des fous rires.

Merci à toi Magali d’avoir partagé ton expérience.

Après un tel récit, je pense que le nombre de nos followers va littéralement chuter…

Et le dernier conseil de la rédaction, évitez de courir avec Alex, Hélène et David…

Classement :

David Chalmel : 12/174 (V1M 4/57) en 1:28:19

Alexandre Courteix : 16/174 (SEM 10/54) en 1:29:22

Hélène Courteix : 128/174 (SEF 10/54) en 2:00:22

Magali Camp : 161/174 (V2F 3/5) en 8:14:01 (ou 2:14:01 selon ses dires)

C’est dans un cadre paradisiaque, sous un soleil étincelant, dans une mer turquoise, un peu agitée et avec du courant, que Céline et Laurent Coulongeat du CSN se sont lancés sur le Swimrun Classic Emeraude Events le 13 septembre 2019 à Saint-Briac sur Mer (en Bretagne).

Le principe de l’épreuve est plutôt simple : passer d’île en île ou plage en nageant et courant en binôme (7 tronçons de natation et 8 en trail sur le chemin des douaniers/plage, 3 km en mer et 12 km en trail au total).

Sensations de liberté assurées pour nos coureurs qui ont bouclé leur swimrun en 2 heures et 18 minutes.

Que du bonheur avec une très belle 5^e place en équipe mixte et une 17^e place au scratch sur les 150 équipes engagées.

Rendez-vous pris pour l’année prochaine !!

Sur le 10 km (qui affichera plutôt 11 km sur les montres de nos coureurs), on retrouve Sophie Guneau, Gérard Riou et Paul Mériel. Et sur le semi-marathon, c’est Laurent Bruneau et Dominique Leprince.

Pour la dernière édition de la Balgentienne (course chez nos voisins à Beaugency), 5 coureurs de Chaingy Sport Nature ont pris le départ sur les 2 distances proposées.

Le départ commun aux 2 épreuves a été donné à proximité du gymnase des Hauts de Lutz. Les coureurs ont ensuite parcouru le centre historique, les quais, la plaine, des chemins champêtres.

Les participants ont débuté par un parcours plutôt roulant, puis enchainé les faux plats et de belles côtes.

Bravo à eux !

A très bientôt sur de nouvelles courses !

Résultats :

Sophie Guneau : Temps réel : 1:01:37 / Classement général : 145 sur 245 / Classement catégorie V1F : 9 sur 29

Gérard Riou : Temps réel : 1:02:12 / Classement général : 151 sur 245 / Classement catégorie V4H : 2 sur 6

Paul Mériel : Temps réel : 0:46:21 / Classement général : 20 sur 245 / Classement catégorie SEH : 9 sur 56

Laurent Bruneau : Temps réel : 1:53:42 / Classement général : 116 sur 191 / Classement catégorie V1H : 38 sur 62

Dominique Leprince : Temps réel : 1:53:42 / Classement général : 117 sur 191 / Classement catégorie V2H : 23 sur 30

Retrouvez-nous demain au forum des associations de Chaingy !

Le dimanche 9 juin 2019, 9 coureurs du CSN étaient au départ du Trail des Moulins de la Cisse à Molineuf (41).

Pour cette 15^e édition, tous les parcours ont été modifiés. Les équipes se sont mobilisées pour proposer aux coureurs de belles nouveautés. Des parcours de 33 km, 15km et 8 km ont permis , selon les niveaux de chacun, de parcourir le cadre idyllique vallonné à souhait où la Cisse, ses moulins, ses châteaux rendent encore plus majestueuses les courses.

Après un parcours boueux à souhait, nos coureurs pu apprécier l’esprit de convivialité qui y règne avec le buffet campagnard et l’ambiance « village » propre à Molineuf dans le parc du moulin des Charmes.

Bravo à tous et également à Célestin (futur licencié du CSN) pour son podium !

« Comment puis-je oublier
Ce coin de paradis ?
Ce petit bout de terre
Où vit encore mon père…
Comment pourrais-je faire
Pour me séparer d’elle ?
Oublier qu’on est frères
Belle Corrèze charnelle »

En effet, la Corrèze est un véritable petit coin de paradis.

La Station Sports Nature, où nous avons séjourné, est située sur une presqu’île de 250 ha au bord du Lac de La Valette, au milieu de la forêt corrézienne et aux portes des Gorges de la Dordogne.

Ce fut un terrain de jeux grandeur nature pour les sportifs du CSN et leur famille.

Dans un cadre privilégié, entre tir à l’arc, accrobranche, tyrolienne géante, VTT, randonnée, pêche ou bronzette, chacun a pu trouver une activité qui lui convenait, seul, en couple ou en famille.

La grande course d’orientation en Canoë a été remportée haut la main par le duo Vanessa/David, récompensés aussi bien pour leur performance physique que pour leur fairplay, et ce malgré des tentatives de tricheries de la part des autres participants.

Et pour finir, les nombreux sentiers ont permis à nos coureurs non seulement de continuer leur préparation pour les futures courses à venir mais également de découvrir l’exceptionnelle beauté des forêts corréziennes.

Nous tenons à adresser un grand merci à nos hôtes pour leur accueil : Amandine et Romain, ainsi qu’à Nathalie et Pierre pour avoir bien rempli nos estomacs, et plus largement à toute l’équipe de la Station Sport Nature pour leur bonne humeur et leur encadrement sur les différentes activités.

Cela nous a donné envie d’y revenir encore plus nombreux l’année prochaine !

Après notre séjour à Marcillac la Croisille, cette chanson prend tout son sens !

Samedi 25 mai 2019, c’est en famille que Céline Coulongeat a participé au triathlon XS de Vendôme, avec son conjoint et ses 2 beaux fils.

La guerre était déclarée !

280 mètres de natation, 5 km de VTT, et 2,5 km de course à pied.

Une course très cardio qui lui a rappelé de bons souvenirs de ses années Triathlon.

Un podium pour clôturer cette course (2^e féminine) et une dédicace pour notre Babass de la part de l’organisateur !

Dimanche 5 mai 2019, avait lieu le triathlon en format M (olympique) à Lacanau (Gironde).

Un évènement réunissant environ 550 concurrents dont 45 relais. Une épreuve idéale pour le début de saison : paysages de dunes et pinèdes au soleil malgré la fraicheur de l’air (5°C) à 10h, et de l’eau du lac (16°C).

L’un de nos triathlètes du club, Valéry, s’y est jeté et a nagé les 1500 mètres en 33 minutes et 46 secondes  (2min15s/100m), enchainé à vélo sur un circuit de 43 km entre les deux lacs de Lacanau et Hourtin en passant par Carcans et Maubuisson en 1h25min18s (roulant 30,2km/h de moyenne), et a fini par la course à pied de 10 km en bord de lac (5min11s/km), pour un temps total de 2h56min57s (273^e/416 individuel au scratch).

« Trois sports en 3h, ça change et c’est très fun et sans mal ! Il y a une excitation incroyable au départ, c’est dopant. Les transitions sont un moment spécial aussi. Ce format M permet de ne pas passer trop de temps à s’entrainer à vélo ; mais la natation reste le point technique délicat qui se travaille sur le long terme » nous rapporte-t-il, heureux !

Dimanche 12 mai 2019, Céline Coulongeat et Hélène Buban ont couru le 14 km du Trail La Cercottoise à Cercottes.

C’est sous un beau soleil qu’elles ont pris le départ de ce trail alternant montagnes russes, passage dans l’eau, passage avec corde ou filet, single track, dans la magnifique forêt d’Orleans. 
Et des podiums à l’arrivée !

En effet, Céline termine première féminine et 20^e au scratch en 1 heure et 13 minutes.

Hélène finit 4^e féminine, 63^e au scratch en 1 heure et 25 minutes.

Et un doublé dans la catégorie sénior : 1^re marche pour Céline et 2^nde pour Hélène.

Bravo les filles !