Après deux
années compliquées, les Foulées Roses ont fait leur grand retour ce dimanche 2
octobre à Olivet. En faveur de la lutte contre le cancer du sein et pour
sensibiliser à l’importance du dépistage, tous les ans ce sont des milliers de
personnes qui se mobilisent afin de collecter des fonds pour soutenir la
recherche.
C’est dans une ambiance festive et l’esprit de cohésion que se sont données rendez-vous Cambiens, coureuses et coureurs de Chaingy Sport Nature.
Bravo à
vous pour votre engagement.
Et à toutes les copines du CSN, on se met à nu et on se fait dépister tous les 2 ans, vous vous en remercierez plus tard !
En novembre, aura lieu le « Movember », mouvement pour sensibiliser et soutenir les victimes de cancers masculins. Alors on se laisse tous pousser une belle moustache.
Le week-end du 24/25 septembre 2022 avaient lieu les Trails
du Sancy.
4 formats de course étaient proposés :
Grand Trail du Sancy (63.5 km)
Trail du Sancy (35.5 km)
Le Chemin des Crêtes (17.9 km)
La Dorée Trail (10.4 km)
Et c’est sur la plus dure épreuve que l’on retrouvait nos
collègues de Chaingy Sport Nature, Eric F..
A la frontière de l’Ultra, avec un parcours de rêve, des
paysages exceptionnels et des enchainements de dénivelés positifs et négatifs,
c’est ce qu’Eric nous fait découvrir à travers son récit.
« 63kms. 3400 d+. Un Come back ! Que dis-je ?
Une revanche à prendre !
En 2020, peu de dossards étaient disponibles mais l’organisation
du trail avait su s’entendre avec la Préfecture. La surprise fut également dans
la neige, fin septembre. Le parcours raccourci et une pierre roulante m’ont
provoqué une entorse à mi-parcours. C’est ce qui fait de ce trail une vraie
aventure.
Deux ans après et avec quelques dossards en montagne, me
voilà à nouveau en place mais pas pour être que finisher cette fois, l’objectif
: 10h maxi !
Fouler ces sentiers ↗️↘️ c’est ce que j’aime.
Un Sancy tempétueux ce matin à 5h30. On commence d’abord par
des averses en hauteur + la brume dans la nuit. Ensuite, au bout de 20kms,je
retrouve mon pote de trail, Alex, qui vient en off peaufiner sa prépa pour les Templiers
en m’accompagnant.
1re grosse difficulté: l’ascension du Puy Gros. Ça
passe nickel.
2e ravito ou ma petite famille m’attend pour faire
une pause. On apprend alors qu’à cause des conditions météos la fin du parcours
sera modifiée. Du coup, je décide avec mon pacer de monter d’un cran l’allure
pour grimper en haut du Puy de la Tâche. Il ne pleut plus.
Ensuite, on est sur le sentier des crêtes brumeuses,
venteuses et très complexes à pratiquer : pas évident de courir dans des
ornières boueuses. Une descente sur la Vallée Chaudefour tout aussi dangereuse
avec chute, glissade et racines au programme… et pour clore le tout une
ascension du Puy de Sancy avec vue dégagée et une éclaircie au sommet !
Improbable, mais braver la météo, c’est aussi une des joies du Trail.
La dernière descente sur le Mont Dore se fait en version
rapide par les pistes avec une allure à tenir pour rentrer dans l’objectif avec
toutes ces péripéties.
Merci Alex pour le pilotage.
Merci à ma famille qui m’a supporté le jour J et qui accepte
mes absences : Il est où papa ? A ton avis ? Parti courir !
Merci à tous les copains de Chaingy Sport Nature pour leurs
encouragements ou accompagnement dans les séances d’entraînement.
Et enfin merci à Babass qui m’a appris la gestion et la
progressivité pour prendre du plaisir et atteindre son objectif.
Et un petit mot en plus pour l’organisation des « Trails
du Sancy » qui cette fois-ci avait ajouté un format enfant où tous les âges
pouvaient s’exprimer ! Bravo à tous les bénévoles sous la pluie et à tous les
finishers ! Il se mérite ce trail »
Sur le week-end, il y a eu plusieurs formats de course et même
une course enfant qui en font un évènement adapté à tous les niveaux. Des
volontaires pour 2023 ?
Et ce qu’Eric ne précise pas dans son récit, c’est qu’il a atteint son objectif et termine sous la barre des 10 heures. Bravo Eric pour ta performance et merci de partager ton trail avec nous.
Le forum des associations se tiendra samedi prochain à partir de 14h.N’oubliez pas votre certificat médical, votre chèque et votre bonne humeur pour nous retrouver et venir déposer votre dossier de d’inscription / réinscription.
Les entraînements de l’école de sport reprendront ce mardi 30 août.
Pour le forum des associations, nous demanderons à vos loulous qu’ils fassent une petite démonstration en vélo devant le CAC.
La
raidnight est un trail nocturne qui se déroule au cœur de massifs forestiers,
entre sentiers, villes et route du Vendômois, dans le Loir-et-Cher.
Cette aventure est pleine de surprises. La première : vous prenez le départ et c’est vous qui décidez ensuite le choix de votre distance, selon vos objectifs, votre motivation ou votre forme.
Et c’est par cette belle soirée d’hiver du 22 janvier 2022 que 5 coureurs de Chaingy ont pris le départ pour cette belle aventure nocturne, avec une pensée pour les 2 copains restés chez eux avec le Covid.
Pour
certains d’entre eux, la course a semblé une simple formalité : l’un est
en petit maillot et short malgré les 2 degrés, l’autre part sans eau, …
probablement trop simple pour eux avec un vrai équipement J.
Rapidement,
Pierre-Louis est parti devant (il a surement oublié qu’il n’était pas sur un
10km chronométré).
Un
débalisage sauvage a permis à d’autres de faire une sortie légèrement plus
longue que prévue.
Au
final, 5 finishers, pas de blessure, et surtout du plaisir,… ce qu’ils venaient
chercher.
La
Team Garçon vous recommande vivement cette course, qui est très bien organisée.
Il semblerait que l’approche de Noël ait donné
envie à nos coureurs de partager des moments de course en famille.
C’est au tour de Claire de nous partager son expérience
avec sa maman sur le Trail de Saint Palais sur Mer qui a eu lieu le 5 décembre
2021.
Claire, pour sa première expérience trail, s’est
élancée sur le 14,5 km (qui affichait quasi 15 km à sa montre) pour découvrir
la forêt de la Coubre aux pieds des palombières ainsi que l’étang de la
sablière de Saint Augustin.
« Magnifique trail en forêt pour une
première expérience et un très bon moment partagé avec ma maman qui termine 1re
de sa catégorie (note de la rédaction : une future recrue pour le CSN J).
De belles côtes et descentes dans le sable, un
relief dont on n’a pas l’habitude par chez nous. Un grand merci à Sébastien
pour ses entrainements de qualité qui m’ont permis de franchir la ligne d’arrivée »
(en 1h38).
Bravo Claire, d’autant plus que cette épreuve
est venue en soutien à l’action du Téléthon.
Au fil du temps, ce semi-marathon est devenu un
évènement sportif incontournable pour les coureurs régionaux, mais également
pour de nombreux coureurs nationaux et internationaux, dont Pierre du CSN.
Pour la gagne et surtout pour le plaisir, Pierre a
pris le départ de cette course et a pris sa plume pour nous la raconter…
« Bonjour,
Je voudrais partager avec le club mon retour suite à mon semi-marathon de Beaune le 20 Novembre dernier. Nous avions décidé de faire notre retour à la compétition, avec mon père, après plus de 1½ sans course.
Les objectifs étaient bien différents pour nous, puisque mon père souhaitait se prouver qu’il était de nouveau capable de le terminer après plusieurs hospitalisations. De mon côté, après une préparation très régulière et bien encadrée par notre coach Babass (que je remercie encore), j’avais pour objectif de retrouver mon « niveau » et les résultats réalisés quand j’avais 23-25 ans.
Nous avions choisi Beaune pour le plaisir de courir dans les petites routes entre les vignes et de profiter des produits locaux ensuite J. Dans cette course, l’important était de bien gérer les phases en D+ compensée avec celle en D-.
Je termine donc ce semi-marathon en établissant un nouveau record personnel, en 1h36min21sec, très satisfaisant au vu des 250 m de D+ de la course.
J’espère continuer de progresser dans ce sens avec la bonne ambiance du club ! »
Après avoir été annulée en 2020, en raison de
la pandémie, la deuxième édition de «La Fleuryssoise» a eu lieu ce dimanche 21
novembre 2021 dans les rues de la ville.
13 coureurs de Chaingy Sport Nature ont pris le
départ du 10 kilomètre.
Entre rires et pleurs (et oui, Valentine a
trouvé une sérieuse concurrente J), parfois sous les encouragements de leurs lièvres ou de
leurs plus fervents supporters, chacun a réussi à atteindre les objectifs qu’il
s’était fixé, et même plus pour certains (Bravo Laurent pour ta qualification
aux championnats de France).
Bravo à vous tous et rendez-vous le 19 juin 2022 si vous souhaitez tester cette course !
Alors que beaucoup de nos cambiens évoluaient en montagne à Annecy, de l’autre côté de la frontière, se déroulait le SwissCityMarathon de Lucerne, où nous pouvions retrouver Christophe D., notre seul « mangeur de bitume » du week-end :).
L’itinéraire, composé de 2 boucles, a tout d’abord permis de découvrir les
hôtels de luxe de la ville. Avec vue sur le Pont de la Chapelle et le
château d’eau, les coureurs sont ensuite passés à côté du Centre de la Culture
et des Congrès de Lucerne de l’autre côté du lac. La visite s’est poursuivi
avec une vue sur l’imposant panorama montagneux de la Suisse centrale le long
du lac des Quatre-Cantons autour de la péninsule de Horw. Un petit passage
s’est imposé au stade de football du FC Lucerne, et à travers la vieille ville
pittoresque de Lucerne.
Un beau marathon d’automne avec de belles couleurs, un public chaleureux avec
orchestre et cor des alpes, recommandé par Christophe !
